Hey meine Lieben!

Der Abend ist meine Lieblingstageszeit. Nach dem ganzen Tag habe ich endlich ein paar Stunden nur für mich. Das ist eine ideale Zeit, um endlich an die Körperpflege zu denken.

Den Abend beginne ich immer mit einer Tasse grüner Tee, der den Körper entgiftet und vor dem Schlaf beruhigt. Ich trage ein Öl auf die Haare auf, binde die Haare zusammen und beginne mit dem Abschminken.

Abschminken

Zum Abschminken benutze ich natürliche Öle. Vor einiger Zeit habe ich die Oil Cleansing Method, also die Gesichtsreinigung mit natürlichen Ölen entdeckt und bin ich ihr treu! Die Öle entfernen schnell und mühelos sogar das wasserfeste Make-up.

Ich verteile in den Händen Rizinusöl und Mandelöl. Ich vermische sie miteinander und massiere dann die Mischung in die Gesichtshaut mit kreisenden Bewegungen ein. Eine solche Massage dauert etwa zwei Minuten. Ich entferne überschüssiges Öl mit einem Wattepad und beginne mit der Gesichtsreinigung. Ich benutze dazu ein schonendes Gel für empfindliche Haut. Dann klopfe ich ein Gesichtswasser in die Haut ein.

Bad

Es ist höchste Zeit für ein Bad mit duftenden Kerzen. Ich liege in der Wanne mit einem Buch, was mich wirklich entspannt 🙂

Ich gebe ins Badewasser eine feuchtigkeitsspendende Emulsion. Ich mache auch ein Körperpeeling und benutze dazu einen speziellen Handschuh. Warmes Wasser öffnet die Poren und bereitet die Haut auf aktive Nährstoffe vor.

Ernährung

Nach dem Bad massiere ich in die Haut Sheabutter ein und klopfe in die Gesichtshaut ein Serum gegen Falten ein. Auf die Haut um die Augen herum trage ich ein aufhellendes Serum, und auf die Wimper – ein Wimpernserum auf 🙂 Wenn das Serum schon eingezogen ist, trage ich eine Nachtcreme auf, die ich immer um ein paar Tropfen Himbeersamenöl bereichere. Manchmal trage ich auf die Gesichtshaut eine Maske mit natürlichen Ölen: Mandelöl, Kamelienöl und Arganöl. In die Haut an den Händen massiere ich Kokosöl oder Sheabutter ein. Dann trage ich einen Lippenbalsam auf, lese noch ein Kapitel des Buchs und… gehe schlafen 🙂

Ich bin sehr gespannt, wie es bei euch aussieht! Mögt ihr ein langes Bad oder eher eine schnelle Dusche? Lasst mich wissen! 🙂